( از مجموعه آموزش های موسسه آریال )

زمان مانند دانه های شن از میان دستان ما فرو می‌ریزد. هرگز دوباره باز نمی‌گردد.

آن ها که از زمان خردمندانه استفاده کنند، با زندگی ثروتمند،

موفقیت آمیز و رضایت بخش پاداش می‌گیرند.

(رابین شارما)

برای رسیدن به تمام هدف هایی که دارید باید بتونید زمان رو مدیریت کنید.

روانشناس ها به طور کلی توافق دارند که حس کنترل، کلید احساس خوشبختی، اعتماد به نفس، قدرت و رفاه فردی است.

خبر جالب اینکه مدیریت زمان یک مهارته و مثل هر مهارت دیگه آموختنیه.

مهم نیست در گذشته چقدر بی برنامه بودید یا چقدر تمایل به عقب انداختن کارهاتون داشتید.شما می‌تونید تغییر کنید. شما می‌تونید یکی از کارآمدترین و موفق ترین افراد تو زمینه‌ی کاری خودتون باشید.

انتخاب ها و تصمیم ها:

اگه یه روی سکه‌ی موفقیت تعیین اهداف روشن باشه، طرف دیگه‌ی سکه توانایی شما در نظم و ترتیب دادن به کارهاتون هست.

برای اینکه زندگی خودتون رو تغییر بدید باید انتخاب‌ها و تصمیمات جدی بگیرید.

نقطه‌ی شروع برای مدیریت زمان تعیین اهدافتون هست. و بعد سازمان دهی کردن این اهداف طبق اولویت و ارزشی که دارند.

انجام کار درست چیست ؟

دانشجویی از استاد خودش پرسید: از کجا باید بدونم کار درست چه کاریه؟ استاد جواب داد: اگه هدفت رو به من بگی بهت می‌گم کاری که باید انجام بدی چیه.      (این یه داستان مهمه)

تنها راهی که از طریق اون می تونید بفهمید چه کاری درسته چه کاری غلط، مهم تره یا کم اهمیت تر اینه که اول هدفتون رو تعیین کنید.

بعد می تونید کارهاتون رو به فعالیت های A و فعالیت هایB  تقسیم کنید.

فعالیت های  Aکار هایی هستند که شما رو سریع تر به هدف می رسونند و فعالیت های B کار هایی هستند که شما رو به سمت هدف‌های کاذب و غیر مهم هدایت می‌کنند.

نقش هوش:

محققان هوش رو به صورت IQ با نمرات سطح بالا تعریف نمی‌کنند.

بلکه تعریف متداول هوش به این صورته : عملکرد هوشمندانه. یعنی اگه هوشمندانه عمل کنید با هوش هستید و اگه غیر هوشمندانه عمل کنید بی خرد هستید، بدون توجه به نمراتی که گرفتید یا مقامی که دارید.

شما در مورد اهداف نهایی و دراز مدت مالی، موفقیت خانوادگی، سلامتی و … تصمیم می گیرید. وقتی تصویر واضحی از اهدافی که تو ذهنتون دارید شکل گرفت به زمان حال برمی‌گردید و هر دقیقه و ساعت از هر روز رو برنامه ریزی می کنید. طوری که با توجه به زمانی که دارید بیشترین کار رو انجام بدید.

با یک فهرست شروع کنید:

ابزار اساسی مدیریت زمان یک فهرسته که بر اساس الویت ها تنظیم شده باشه و به عنوان یک ابزار همیشگی برای مدیریت فردی استفاده می‌شه. واقعیت اینه که شما نمی‌تونید زمان رو مدیریت کنید، فقط می‌تونید خودتون رو مدیریت کنید.

به همین خاطر مدیریت زمان نیاز به نظم، کنترل و مهارت فردی داره. باید هر ماه از قبل یک فهرست از کارهایی که می‌خواید تو اون ماه انجام بدید تهیه کنید، برنامه ریزی کنید و بعد طبق اولویت فهرست، به برنامه عمل کنید.