وقتی ما هدف گذاری می کنیم و یک هدف را تعیین می کنید که به آن برسیم، در ابتدا احتمال رسیدن به هدف مان بسیار کم است، اما کارهایی می توانیم انجام دهیم که احتمال رسیدن به

ترسها و ترديدها، ذهني بوده و بازدارنده هستند و يكي از بزرگترين دشمنان بشر بحساب مي آيند. ترس ، بازتاب افكار منفي ماست ، ترس سرمنشا تمام امراض ، ناكاميها و شكستهاست.

با توجه به انواع دغدغه‌ها، مشکلات فکری و روحی در نتیجه زندگی‌های صنعتی و ارتباطی جامعه امروزی، مسافرت و تفریح می‌تواند نقش بسیار موثری در پیشگیری، کنترل و حتی رفع